poniedziałek, 22 stycznia 2018

Witam

Kilka słów o moim odchudzaniu.
Gdy miałam 13 lat zobaczyłam w końcu,  że moja waga jest za duża. Jako mała dziewczyna ważyłam 81 kg przy 165 wzrostu. W około 3 miesiące udało mi się schudnąć do 72-3 kg.  Wtedy byłam bardzo z siebie dumna.  Po jakimś czasie (dłuzo dłuższym)  osiągnęłam 65-66 kg.  Byłam z siebie dumna.  Później przestałam się przejmować waga.  Podejrzewam że przytylo mi się jakieś 3kg ale przed bałem gimnazjalnym wzięłam się za siebie i schudłam.  Wyglądałam wtedy moim zdaniem bardzo dobrze.  Może nie ważyłam mniej niż 65 kg ale ćwiczenia sprawiły że mój brzuch był płaski.  Bo kilku miesiącach przybrała do ok.  69 kg.  Później przyszły wakacje po 1 klasie liceum i wspólne obiadanie się słodyczami i innymi rzeczami z chłopakiem.  Gdy stanęłam na wadze załapałem się.  Wskazała 75-6 kg. Na początku nie miałam silnej woli żeby wziąć się za siebie. Przelom nastąpił pod koniec listopada/początek grudnia .  Zaczęłam ćwiczyć dość regularnie i ograniczyłam słodycze i inne niezdrowe rzeczy.  Na tym blogu startuje mając 18 lat.
Dane na dzień dzisiejszy to :
166 cm wzrostu,  72. 5 kg . .
Talia: 77 cm,  biust : 93 cm ,  biodra: 98 cm,  udo :57 cm oraz obwód pod biustem: 79.5 cm.